Главная Здоровье

Журнал о женском здоровье Best-Lady.ru

Плоский живот и стройные ноги: простая гимнастика

Плоский живот и стройные ноги: простая гимнастика

Вы не раз обещали себе, что с завтрашнего дня начнете заниматься гимнастикой? А сегодня снова злитесь, что не хватило времени? Знакомая ситуация...Но ведь гимнастика совсем не обязательно должна быть долгой и требовать специальной подготовки. Женский журнал Best-Lady.ru предлагает вам комплекс упражнений, которые помогут избавиться от лишних килограммов и не займут более десяти минут в день. Самое главное - выполнять их правильно!

Народные средства для кожи

Народные средства для кожи

Органическая косметика? Этого мало! Теперь мы идем по стопам звезд и используем народные средства для красоты, но только те, что сделаны дома своими руками!

Витамины для кожи

Витамины для кожи

Витамины для кожи или витамины, которые помогают бороться с морщинами. «Хранители молодости» - так ученые называют витамины А и С. Косметологи соединяют их с другими веществами и разрабатывают кремы нового поколения, чтобы эти средства еще лучше заботились о красоте и упругости нашей кожи.

Ваше пищевое поведение или Вкус к жизни и еде!

Ваше пищевое поведение или Вкус к жизни и еде!

Взаимоотношения человека с едой, его так называемое «пищевое поведение» - верный показатель отношения к жизни вообще. Наверняка вы замечали: осторожные по жизни люди вряд ли согласятся зайти перекусить в «непроверенный» ресторанчик или попробуют в гостях новое блюдо. Тот же, кто с радостью пробует новую еду, так же легко впустит в свою жизнь и новых людей, и новые увлечения... Отношения человека с едой формируются с первых дней жизни и закладывают основы для восприятия всего остального.

Маложирные диеты

Маложирные диеты

Маложирные диеты вошли в моду сравнительно недавно. В основе этой категории диет - серьезное ограничение потребления жиров до 30-50 г в сутки. При этом не ограничивается ни общая калорийность рациона, ни перечень продуктов.

Комплекс упражнений для мышц груди – сделайте грудь красивой!

Комплекс упражнений для мышц груди – сделайте грудь красивой!
Хочу со всей ответственностью заявить - грудь имеет право быть разной. И далеко не все мужчины предпочитают женщин с пышными формами, другое дело, что многие о них мечтают. Потому, девочки, не стоит комплексовать по поводу не столь большого размера груди, не стоит скрывать свои маленькие прелести под водолазку с воротничком под горлышко.

Нет – диетам! Да – здоровому образу жизни!

Нет – диетам! Да – здоровому образу жизни!

Сколько бы диет вы ни перепробовали, как бы себя ни изнуряли, ненавистные килограммы все равно берут верх, постепенно увеличивая цифру на экранчике ваших весов. Ведь, мало кто может похвастаться верностью диете в течение долгого времени. Сегодня диетологи в один голос твердят, что хорошая фигура, отсутствие лишнего веса и целлюлита - это не результат месячной диеты, а следствие правильного образа жизни.

Забота и уход за волосами

Забота и уход за волосами

Что и говорить, приятно встряхнуть роскошной шевелюрой. Парики, конечно, вещь порой незаменимая, для создания определенного образа, но в наше время крайне не популярная. Это прошлый век, девочки. Закиньте их на дальнюю полку антресолей, может еще пригодятся лет эдак в 70. А сейчас приводим свои локоны в порядок, подарим им несколько минут удовольствия, а потом покорим ими не одного мужчину.

 
Страница 7 из 13

Online-сервисы

загрузка...

Новости раздела Здоровье