Медовый массаж – полезные свойства, техника выполнения в домашних условиях, противопоказания.

Мед - источник витаминов

Мед содержит витамины (С, В1, В2, РР и т.д.), ферменты, кислоты, минеральные вещества, гормоны, аминокислоты, ароматические и бактерицидные вещества. Мед является универсальным продуктом, который включает в себя целый комплекс ценных биохимических веществ, необходимых для кожи и всего организма в целом. Мед помогает сохранить здоровье и увеличить продолжительность активной жизни. Многочисленные научные исследования показывают, что по богатству содержащихся в нем микроэлементов, мед не имеет себе равных среди прочих продуктов. Мед содержит более 30 различных микроэлементов, такие как железо, кальций и калий, магний, натрий и другие.

Медовый массаж: лечебные свойства

Медовый массаж может значительно помочь вам в коррекции вашей фигуры. Уникальные свойства меда в сочетании с массажем способствуют:

• устранению целлюлита,

• улучшению кровообращения,

• быстрому восстановлению тонуса мышц,

• выведению шлаков, токсинов и избыточной соли.

Медовый массаж одинаково хорош как для уменьшения объемов, так и для достижения косметического эффекта в борьбе с целлюлитом. После медового массажа кожа становится гладкой, упругой и шелковистой, значительно уменьшается дряблость кожи и растяжки. Улучшается общее состояние организма, и, конечно, поднимается настроение.

Медовый массаж как метод профилактики заболеваний

Медовый массаж, как лечение и профилактическое средство, очень эффективен при:

• головной боли,

• нарушении сна,

• интеллектуальном и физическом истощении,

• психосоматических заболеваниях,

• вегето-сосудистой дистонии,

• гипертонии,

• ожирении,

• нарушениях работы внутренних органов,

• укреплении иммунитета.

В чем секрет медового массажа?

Что лежит в основе этого чудо-массажа? Хорошие результаты от медового массажа основаны на взаимодействии кожи и биологически активных веществ, содержащихся в меде, включая общую пользу от массажа в принципе. Биологически активные вещества, которые содержатся в мёде, всасываются непосредственно через кожу, абсорбируют токсины и способствуют их быстрому выведению из организма. Медовый массаж увеличивает лимфоток и таким образом очищает и тонизирует кожу.

Медовый массаж в домашних условиях

Для того чтобы сделать медовый массаж в домашних условиях, вам понадобится: натуральный цветочный мед без добавок и, обязательно (!), он должен быть не засахаренный, то есть жидкий. К меду можно добавить ароматические масла: лимонное, апельсиновое, мандариновое, грейпфрутовое, эвкалиптовое или лавандовое.

Курс медового массажа рассчитан на 12-15 процедур. Массаж следует делать через день, так как коже понадобится время, чтобы отдохнуть и восстановиться.

Техника выполнения медового массажа очень проста и состоит из двух движений - вы наносите мед на руки и прикладываете их к коже на проблемных местах (живот, бедра, ягодицы, ноги), когда мед заполняет поры кожи и хорошенько «прилипает» к ней, следует резкими массажными движениями «отрывать» руки от кожи. Если массаж выполняется должным образом, то через некоторое время через поры кожи выступит бело-серое вещество (избыточная соль и токсины). Медовый массаж можно проводить не только для проблемных зон, но и для всего тела. Массаж по проблемным зонам должен длится 15-20 минут, общий (включая спину и ноги) - около часа.

После массажа мед смывается в душе теплой водой, а на массированные участки кожи можно нанести увлажняющий или антицеллюлитный крем. Вот таким простым способом каждая процедура медового массажа позволит сократить объемы вашего тела на 2-3 см (!) Повторить курс медового массажа можно через пару месяцев.

Противопоказание по применению медового массажа: аллергия на мед и другие продукты пчеловодства.

Медовый массаж - довольно болезненная и не очень приятная процедура, но, как известно, красота требует жертв. Тем более что очень скоро вы почувствуете себя настоящей королевой.