В последние десятилетия позолоченная солнцем кожа является вожделенной мечтой большинства женщин. Но всё хорошо в меру, в том числе и солнечные лучи, интенсивное воздействие которых может вызвать опасные заболевания. Как же спастись от губительного воздействия ультрафиолета?Еще врачи древности знали, что умеренное солнечное облучение помогает облегчить течение многих кожных и внутренних заболеваний. Хорошо известно также, что под влиянием солнца в сетчатке глаза синтезируется натуральный антидепрессант мелатонин, а в коже - необходимый организму витамин B. Однако солнечные лучи могут также способствовать развитию ряда опухолей кожи, включая наиболее опасную форму - меланому. А при продолжительном и интенсивном солнечном излучении в коже накапливаются повреждения, приводящие к преждевременному старению - фотостарению.
Для того чтобы общение с солнцем не приносило вреда, косметическая промышленность предлагает широкий ассортимент самых разнообразных солнцезащитных средств, которые, если верить рекламе, словно бронежилет, защищают нашу кожу от вредоносного ультрафиолета. Однако в действительности эта защита не всегда надежна. А в некоторых случаях солнцезащитные средства не только не уменьшают, но, напротив, увеличивают риск повреждения кожи.
«Азбука» ультрафиолета
Солнечное излучение включает ионизирующую радиацию, рентгеновские лучи, ультрафиолет, видимый и инфракрасный свет. Если бы солнечное излучение достигало поверхности Земли в полном составе, то жизнь на ней была бы невозможна. Однако вся ионизирующая радиация, все рентгеновские лучи и почти 98% ультрафиолета поглощаются земной атмосферой. Практически без потерь до нас доходят только видимое и инфракрасное излучение (если не считать той части, что поглощается облаками и смогом).
Для удобства ультрафиолетовые лучи делят на три вида, согласно диапазону длин волн и энергии. Самыми короткими и высокоэнергетичными являются УФС-лучи. УФВ-лучи имеют большую длину волн и несколько меньшую энергию. И наконец, УФА-лучи обладают самой низкой энергией и имеют наибольшую длину волны. УФС-лучи не достигают земной поверхности, так как поглощаются озоновым слоем. Поэтому тот ультрафиолет, от которого нам нужно защищаться, включает всего два компонента - УФВ и УФА.
Еще в 1920-х годах ученые начали высказывать предположения, что УФ-излучение может способствовать развитию рака кожи. Однако долгое время виновником всех бед считали УФВ-излучение, так как именно оно наряду с загаром вызывает покраснение кожи и солнечный ожог. Напротив, УФА, тоже покрывающее кожу красивым загаром, но не вызывающее ни красноты, ни ожога, долгое время считалось не только безвредным, но даже полезным. За эту ошибку люди расплачиваются до сих пор.
Опасное увлечение
Напомним, что любовь к загару - явление относительно новое. До середины XIX века у европеоидов красивой считалась белая кожа, в то время как загар ассоциировался с низким происхождением и физическим трудом на открытом воздухе. Поэтому знатные дамы, дорожащие своей красотой, очень разумно защищались от солнца вуалями, перчатками, шляпками с широкими полями и солнечными зонтиками.
Однако по мере того, как все большая часть населения начинала работать в помещениях заводов и фабрик, символом обеспеченной праздности начала считаться загорелая кожа, свидетельствующая о долгих часах, проведенных на теннисных кортах, пляжах и яхтах. Это привело к тому, что благородная белизна вышла из моды, уступив место бронзовому загару, и в погоне за новым идеалом молодые люди бросились осваивать пляжи, все смелее и все откровеннее обнажая свои бледные тела.
Далеко не всем желанный загар давался легко. Однако и краснота, и боль в обожженных спинах, и пузыри, и сходящая лоскутами кожа воспринимались как неизбежная плата за красоту. И вот тогда на сцене начали появляться солнцезащитные средства. Назывались они тогда, правда, средствами для загара. Они слегка ослабляли УФВ-излучение, но никак не влияли на УФА-излучение, благодаря чему люди могли сколько угодно находиться на пляже, зарабатывая желанный загар, и не обгорать. Сейчас ученые считают, что наблюдающийся в настоящее время рост заболеваемости меланомой среди старшего поколения во многом объясняется тем, что 30-40 лет назад все эти люди, защищенные от солнечных ожогов средствами для загара, проводили на пляжах очень много времени - гораздо больше, чем они смогли бы выдержать, если бы ничем не пользовались. Из-за этого их кожа получила огромные дозы УФА-излучения. Как впоследствии оказалось, именно его-то и надо было опасаться в первую очередь.
Нежеланная свобода
Оказалось, что и УФА-, и УФВ-излучение влияют на кожу приблизительно по одному механизму - взаимодействуют с биологическими молекулами, приводя к появлению свободных радикалов. Но хотя УФВ-излучение наносит больший энергетический удар, оно не проникает дальше эпидермиса. Напротив, УФА может пронизывать все слои кожи и достигать дермы.
Свободный радикал отличается от обычных молекул тем, что находится в нестабильном состоянии и очень охотно вступает в химические реакции. Он подобен молодому гуляке, не имеющему моральных обязательств и не упускающему случая завязать интрижку. И если такой «аморальный» радикал вступит в связь с «добропорядочной» молекулой, то и эта молекула, в свою очередь, превратиться в свободный радикал и начнет вносить сумятицу в строгую гармонию химических реакций.
Свободные радикалы, образовавшиеся в роговом слое и эпидермисе под влиянием УФВ-излучения, повреждают клетки кожи и заставляют их взывать о помощи, то есть выделять сигнальные молекулы, вызывающие усиление производства темного пигмента (загар), отек, красноту и боль. В свою очередь, УФА-излучение, проникающее на всю глубину эпидермиса и даже в дерму, вызывает не только загар, но и более серьезные и далеко идущие последствия. В частности, оно может превращать в свободные радикалы молекулы коллагена - белка, обеспечивающего гладкость и упругость нашей кожи. В результате волокна коллагена начинают связываться друг с другом, образуя скопления дефектного неупругого коллагена, что постепенно приведет к появлению морщин. Свободные радикалы также активируют ферменты, вызывающие разрушение гелеобразного вещества, находящегося между волокнами коллагена и эластина, что со временем приводит к появлению характерных неровностей кожи. Однако самым опасным следствием разгула свободнорадикальных реакций в коже является повреждение ДНК - хранилища генетической информации клеток. Именно повреждение ДНК приводит к появлению в коже мутантных клеток, которые могут затем дать начало злокачественным опухолям.
К счастью, далеко не все мутации приводят к таким печальным последствиям, так как в большинстве случаев повреждения ДНК могут быть исправлены специальными ферментами. Даже если ДНК уже не подлежит восстановлению, еще не все потеряно, так как в этом случае в дефектных клетках активируется механизм самоуничтожения. Кроме того, поврежденные клетки в эпидермисе обычно удаляются в процессе естественного обновления кожи, а мутантные клетки в более глубоких слоях кожи уничтожаются патрульными отрядами иммунной системы. Однако при слишком продолжительном и частом УФА-облучении мутаций становится так много, что небольшой части мутантов все-таки удается избежать уничтожения, и они остаются в коже. Именно эти клетки в дальнейшем могут дать начало злокачественным опухолям.
Для того чтобы общение с солнцем не приносило вреда, косметическая промышленность предлагает широкий ассортимент самых разнообразных солнцезащитных средств, которые, если верить рекламе, словно бронежилет, защищают нашу кожу от вредоносного ультрафиолета. Однако в действительности эта защита не всегда надежна. А в некоторых случаях солнцезащитные средства не только не уменьшают, но, напротив, увеличивают риск повреждения кожи.
«Азбука» ультрафиолета
Солнечное излучение включает ионизирующую радиацию, рентгеновские лучи, ультрафиолет, видимый и инфракрасный свет. Если бы солнечное излучение достигало поверхности Земли в полном составе, то жизнь на ней была бы невозможна. Однако вся ионизирующая радиация, все рентгеновские лучи и почти 98% ультрафиолета поглощаются земной атмосферой. Практически без потерь до нас доходят только видимое и инфракрасное излучение (если не считать той части, что поглощается облаками и смогом).
Для удобства ультрафиолетовые лучи делят на три вида, согласно диапазону длин волн и энергии. Самыми короткими и высокоэнергетичными являются УФС-лучи. УФВ-лучи имеют большую длину волн и несколько меньшую энергию. И наконец, УФА-лучи обладают самой низкой энергией и имеют наибольшую длину волны. УФС-лучи не достигают земной поверхности, так как поглощаются озоновым слоем. Поэтому тот ультрафиолет, от которого нам нужно защищаться, включает всего два компонента - УФВ и УФА.
Еще в 1920-х годах ученые начали высказывать предположения, что УФ-излучение может способствовать развитию рака кожи. Однако долгое время виновником всех бед считали УФВ-излучение, так как именно оно наряду с загаром вызывает покраснение кожи и солнечный ожог. Напротив, УФА, тоже покрывающее кожу красивым загаром, но не вызывающее ни красноты, ни ожога, долгое время считалось не только безвредным, но даже полезным. За эту ошибку люди расплачиваются до сих пор.
Опасное увлечение
Напомним, что любовь к загару - явление относительно новое. До середины XIX века у европеоидов красивой считалась белая кожа, в то время как загар ассоциировался с низким происхождением и физическим трудом на открытом воздухе. Поэтому знатные дамы, дорожащие своей красотой, очень разумно защищались от солнца вуалями, перчатками, шляпками с широкими полями и солнечными зонтиками.
Однако по мере того, как все большая часть населения начинала работать в помещениях заводов и фабрик, символом обеспеченной праздности начала считаться загорелая кожа, свидетельствующая о долгих часах, проведенных на теннисных кортах, пляжах и яхтах. Это привело к тому, что благородная белизна вышла из моды, уступив место бронзовому загару, и в погоне за новым идеалом молодые люди бросились осваивать пляжи, все смелее и все откровеннее обнажая свои бледные тела.
Далеко не всем желанный загар давался легко. Однако и краснота, и боль в обожженных спинах, и пузыри, и сходящая лоскутами кожа воспринимались как неизбежная плата за красоту. И вот тогда на сцене начали появляться солнцезащитные средства. Назывались они тогда, правда, средствами для загара. Они слегка ослабляли УФВ-излучение, но никак не влияли на УФА-излучение, благодаря чему люди могли сколько угодно находиться на пляже, зарабатывая желанный загар, и не обгорать. Сейчас ученые считают, что наблюдающийся в настоящее время рост заболеваемости меланомой среди старшего поколения во многом объясняется тем, что 30-40 лет назад все эти люди, защищенные от солнечных ожогов средствами для загара, проводили на пляжах очень много времени - гораздо больше, чем они смогли бы выдержать, если бы ничем не пользовались. Из-за этого их кожа получила огромные дозы УФА-излучения. Как впоследствии оказалось, именно его-то и надо было опасаться в первую очередь.
Нежеланная свобода
Оказалось, что и УФА-, и УФВ-излучение влияют на кожу приблизительно по одному механизму - взаимодействуют с биологическими молекулами, приводя к появлению свободных радикалов. Но хотя УФВ-излучение наносит больший энергетический удар, оно не проникает дальше эпидермиса. Напротив, УФА может пронизывать все слои кожи и достигать дермы.
Свободный радикал отличается от обычных молекул тем, что находится в нестабильном состоянии и очень охотно вступает в химические реакции. Он подобен молодому гуляке, не имеющему моральных обязательств и не упускающему случая завязать интрижку. И если такой «аморальный» радикал вступит в связь с «добропорядочной» молекулой, то и эта молекула, в свою очередь, превратиться в свободный радикал и начнет вносить сумятицу в строгую гармонию химических реакций.
Свободные радикалы, образовавшиеся в роговом слое и эпидермисе под влиянием УФВ-излучения, повреждают клетки кожи и заставляют их взывать о помощи, то есть выделять сигнальные молекулы, вызывающие усиление производства темного пигмента (загар), отек, красноту и боль. В свою очередь, УФА-излучение, проникающее на всю глубину эпидермиса и даже в дерму, вызывает не только загар, но и более серьезные и далеко идущие последствия. В частности, оно может превращать в свободные радикалы молекулы коллагена - белка, обеспечивающего гладкость и упругость нашей кожи. В результате волокна коллагена начинают связываться друг с другом, образуя скопления дефектного неупругого коллагена, что постепенно приведет к появлению морщин. Свободные радикалы также активируют ферменты, вызывающие разрушение гелеобразного вещества, находящегося между волокнами коллагена и эластина, что со временем приводит к появлению характерных неровностей кожи. Однако самым опасным следствием разгула свободнорадикальных реакций в коже является повреждение ДНК - хранилища генетической информации клеток. Именно повреждение ДНК приводит к появлению в коже мутантных клеток, которые могут затем дать начало злокачественным опухолям.
К счастью, далеко не все мутации приводят к таким печальным последствиям, так как в большинстве случаев повреждения ДНК могут быть исправлены специальными ферментами. Даже если ДНК уже не подлежит восстановлению, еще не все потеряно, так как в этом случае в дефектных клетках активируется механизм самоуничтожения. Кроме того, поврежденные клетки в эпидермисе обычно удаляются в процессе естественного обновления кожи, а мутантные клетки в более глубоких слоях кожи уничтожаются патрульными отрядами иммунной системы. Однако при слишком продолжительном и частом УФА-облучении мутаций становится так много, что небольшой части мутантов все-таки удается избежать уничтожения, и они остаются в коже. Именно эти клетки в дальнейшем могут дать начало злокачественным опухолям.
| < Предыдущая | Следующая > |
|---|
