Растяжки - самая волнующая проблема не только среди женщин, но и девушек. По-другому еще их называют стрии. Они появляются из-за разрыва соединительных тканей. Кожа растягивается, происходит гормональный сбой и в результате - растяжки.
Причины появления растяжек
Чаще всего возникают у женщин с низким содержанием в коже эластичных волокон. Дает о себе знать и наследственная предрасположенность. Если у мамы во время беременности были стрии, то и у дочери вероятность появления этого недуга высока. Как говорится, гены - есть гены.
Растяжки чаще появляются на бедрах, животе, ягодицах и груди за счет увеличения жировых запасов. Появление растяжек в этих местах связано с чрезмерным натяжением кожи. Жировая ткань увеличивается, эпителий не успевает за ростом тканей, вследствие чего кожа становится все тоньше и рвется. Растяжки могут появиться также и из-за резкого похудения или набора веса. Очень часто такой недуг возникает во время беременности и при заболеваниях эндокринной системы - заболевание надпочечников.
Послеродовой период также не является исключением. Причин очень много. Однако не все женщины знают, что причину возникновения растяжек проще предупредить, чем бороться месяцами, а иногда и годами. Безусловно, каждая ухаживающая за собой женщина хочет вернуть коже былую красоту!
Профилактика появления растяжек при беременности
Поддерживать эластичность кожи нужно не только во время беременности, но и после. Каждый день следует втирать крема на основе растительных масел. Путь к красоте не прост. 
Добиться желаемого результата можно за счет использования следующих масел: оливковое, авокадо, жожоба, миндальное и аргановое. Не лишним будет использование витаминов А и Е. По мнению, французской актрисы Софи Марсо, именно втирание в кожу груди оливкового масла с витамином Е, помогло избежать появление растяжек после рождения ребенка.
Специальный родовой, а затем и послеродовой бандаж предохранит кожу от растяжения.
Не следует пренебрегать питанием, обязательно нужно включать в свой рацион продукты, которые улучшают эластичность кожи. Например, грубого помола хлеб содержит витамины группы В, морская рыба содержит большое количество незаменимых жирных кислот, в зелени содержится селен и витамины, а растительные масла и орехи содержат витамины А, Е и цинк. В своем рационе следует употреблять больше белковой пищи, так как белок - основа эластина и коллагена. Не стоит забывать о молочных продуктах - в них большое содержание кальция. Специалисты рекомендуют пить больше жидкости, так как ее недостаток приводит к потере упругости кожи. А вот, гамбургеры, чизбургеры - гарантия появления растяжек.
К сожалению, только правильное питание не предупредит развитие растяжек. Каждое утро необходимо обливать тело водой комнатной температуры. Для улучшения состояния кожи не следует забывать использовать контрастный душ. Такую процедуру следует начинать с теплой воды, а заканчивать холодной.
Немаловажным фактором на пути к красоте является правильное втирание скрабов. Втирать отшелушивающие средства нужно с помощью щетки или массажера, так как скраб глубже проникает в ткани и расщепляет жиры.
Кроме того, полезен щипковый массаж в сочетании с кремами для беременных. Данный массаж выполняется после душа. При выполнении щипкового массажа специалисты советуют сжимать кожу, как бы ее подкручивая. Помните, что активный образ жизни - верный спутник на пути к избавлению от растяжек и излишнего жира. Пара-тройка физических упражнений в день помогут предотвратить столь неприятный недуг.
Способы борьбы с растяжками
Постоянство и регулярность - главные спутники при борьбе с растяжками. Если растяжки все - таки появились, то убрать их в домашних условиях практически невозможно. Проблему можно сделать только менее заметной.
Использование народных средств, применение косметических и водных процедур, а также желание выполнять регулярные физические упражнения, непременно, приведут к желаемому результату. И все это нужно делать только в комплексе. Если же все-таки вышеуказанные процедуры не дают ожидаемого результата, то не следует отчаиваться. Не бывает безвыходных ситуаций, выход есть всегда.
Медикаментозные процедуры в борьбе с послеродовыми растяжками
Медицина прогрессирует, существует большое количество методов по борьбе с растяжками. Например, мезотерапия. В кожу вводят специальные инъекции, в состав которых могут входить аминокислоты, коллаген, стволовые клетки, минералы, витамины группы С и В. При длительном прохождении процедуры растяжки уменьшаются, кожа становится упругой и гладкой.
Не менее результативная процедура - озонотерапия. Пораженную область обкалывают озоно - кислородной смесью. В результате происходит ускорение клеточного дыхания кожи, улучшается микроциркуляция, растяжки становятся более эластичными и приобретают цвет кожи. Если растяжки очень свежие, то они могут исчезнуть совсем!
Водорослевое обертывание также хорошо использовать при сирии. Кожа обогащается минералами и микроэлементами, в результате чего становится более подтянутой, а растяжки становятся менее заметными. К использованию рекомендуют бурые водоросли. Также не менее эффективно грязевое обертывание.
Не следует заниматься самолечением, только квалифицированный специалист сможет подобрать правильное лечение в конкретном случае.
Следует помнить, что проблему предотвратить проще и дешевле, нежели заниматься исправлением последствий.
| < Предыдущая | Следующая > |
|---|
